Kurse, Veranstaltungen und offene Treffs für alle zwischen 9 Wochen und 99 Jahren in Ratingen, Mettmann, Erkrath und Haan: Geburtsvorbereitung, Yoga für Schwangere, Rückbildungsgymnastik, Krabbelgruppen, Babygruppen, Eltern-Kind-Spielgruppen, kostenfreier Elternstart, PEKiP, Kreatives, Musik, Sprache, Kunst, Bewegung, Entspannung, Meditation, Achtsamkeit, Kochen und Backen, internationale Küche, Natur erleben, Kirche und Gesellschaft und vieles mehr ....

Aktuelles

Gaffer, Helfer, Ignoranten

Am Montag, 5. März 2018 um 22.10 Uhr wird im WDR ein Film über das Thema "Gaffer, Helfer Ignoranten" ausgestrahlt. Aus diesem Anlass begleitete der WDR mit seinem Team unsere Zivilcourage-Training, dass wir seit 2015 mit der Mutiger-Stiftung durchführen.

Die nächsten Zivilcourage-Trainings im Ev. Familienbildungswerk finden statt am...mehr


Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern

Trösten, pusten - und was noch?
Eltern oder andere Erziehungspersonen lernen, wie sie Unfällen, Verletzungen oder Vergiftungen vorbeugen und notfalls Hilfe leisten können. Wie reagiere ich bei Verletzungen schnell und richtig? Was kann ich tun, wenn mein Kind etwas Giftiges verschluckt hat oder von einem Insekt gestochen wurde...mehr


Schneidern am Wochenende

Schnell 'was Flottes nähen
In diesem Schneider-Workshop können sich alle Altersgruppen treffen, die Spaß am Schneidern finden wollen oder schon haben. Auch junge Leute ab 16 Jahren sind herzlich willkommen. Vielleicht möchten Sie für den Sommer ein nettes Kleid, pfiffige Dekorationen für die eigene Wohnung nach individuellem Geschmack n...mehr


Vital und Fit

Fitnessgymnastik für Frauen
Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezie...mehr