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Details zu Kurs E14306:
Vital und Fit
Fitnessgymnastik für Frauen

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Mittwoch, 16.01.2019 bis Mittwoch, 10.07.2019,
von 08:30 bis 09:30 Uhr
an 23 Terminen
Kosten: 94,50 EUR


[-] Kursraum:
  • Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
    Bahnhofstr. 175
    40883 Ratingen

[-] Dozent(en):
[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mi. 16.01.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 23.01.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 30.01.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 06.02.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 13.02.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 20.02.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 27.02.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 06.03.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 13.03.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 20.03.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 27.03.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 03.04.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 10.04.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 08.05.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 15.05.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 22.05.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 29.05.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 05.06.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 12.06.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 19.06.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 26.06.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 03.07.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175
Mi. 10.07.2019 08:30 - 09:30 Uhr   40883 Ratingen Bahnhofstr. 175

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