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Details zu Kurs E14314:
Vital und Fit
Fitnessgymnastik für Frauen

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 08.01.2019 bis Dienstag, 25.06.2019,
von 09:30 bis 10:30 Uhr
an 21 Terminen
Kosten: 86,50 EUR


[-] Kursraum:
  • Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
    Bavierstr. 19
    40699 Erkrath

[-] Dozent(en):
[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Di. 08.01.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 15.01.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 22.01.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 29.01.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 05.02.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 12.02.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 19.02.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 05.03.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 12.03.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 19.03.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 26.03.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 02.04.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 09.04.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 30.04.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 07.05.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 14.05.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 21.05.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 28.05.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 04.06.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 18.06.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19
Di. 25.06.2019 09:30 - 10:30 Uhr   40699 Erkrath Bavierstr. 19

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