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Details zu Kurs E14450:
BodyFit
Der sanfte Weg zu Kraft und Beweglichkeit

Für mehr Fitness und viel Spaß sorgt dieses Ganzkörpertraining. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgen Übungen zu Beweglichkeit und Körperbalance. Das Krafttraining ist vor allem auf die Rücken- und Bauchmuskulatur ausgerichtet. Steigern Sie Ihre Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsfähigkeit und tanken Sie neue Energie beim sanften Ausklang des Trainings.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 07.01.2019 bis Montag, 08.07.2019,
von 20:00 bis 21:30 Uhr
an 23 Terminen
Kosten: 122,10 EUR


[-] Kursraum:
  • Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19


[-] Dozent(en):
[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 07.01.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 14.01.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 21.01.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 28.01.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 04.02.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 11.02.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 18.02.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 25.02.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 11.03.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 18.03.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 25.03.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 01.04.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 08.04.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 29.04.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 06.05.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 13.05.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 20.05.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 27.05.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 03.06.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 17.06.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 24.06.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 01.07.2019 20:00 - 21:30 Uhr      
Mo. 08.07.2019 20:00 - 21:30 Uhr      

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