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Andrea Wiechert:

Kompetenzen


Kurs(e)
Bestellen
Anmeldung möglich
15.01.19
Di.
Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen (E14300)
Zeit:
Di., 15.01.2019 - Di., 09.07.2019, 08:00 - 09:00 Uhr
Ort:
Ratingen-Mitte, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Dauer:
23 Termine
Kosten:
94,50 EUR
Info:
Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen... 
Bestellen
Anmeldung möglich
15.01.19
Di.
Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen (E14301)
Zeit:
Di., 15.01.2019 - Di., 09.07.2019, 09:00 - 09:45 Uhr
Ort:
Ratingen-Mitte, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Dauer:
23 Termine
Kosten:
73,80 EUR
Info:
Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen... 
Bestellen
Anmeldung möglich
15.01.19
Di.
Aqua-Fit Ü 60 (E14420)
Zeit:
Di., 15.01.2019 - Di., 09.04.2019, 16:30 - 17:00 Uhr
Ort:
Ratingen-Mitte, Ratingen-Mitte, Fachkrankenhaus, Rosenstraße 2
Dauer:
13 Termine
Kosten:
87,00 EUR
Info:
Für alle Aktiven über 60 Jahren ist dieses gelenkschonende Training im Wasser ideal. Das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht und die Muskulatur gekräftigt. Die Umkleidekabinen des Bewegungsbades stehen 15 Minuten vor Kursbeginn für Sie zur Verfügung. Dieser Kurs ist für Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.... 
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Anmeldung möglich
30.04.19
Di.
Aqua-Fit Ü 60 (E14421)
Zeit:
Di., 30.04.2019 - Di., 09.07.2019, 16:30 - 17:00 Uhr
Ort:
Ratingen-Mitte, Ratingen-Mitte, Fachkrankenhaus, Rosenstraße 2
Dauer:
10 Termine
Kosten:
67,50 EUR
Info:
Für alle Aktiven über 60 Jahren ist dieses gelenkschonende Training im Wasser ideal. Das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht und die Muskulatur gekräftigt. Die Umkleidekabinen des Bewegungsbades stehen 15 Minuten vor Kursbeginn für Sie zur Verfügung. Dieser Kurs ist für Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.... 
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Anmeldung möglich
15.01.19
Di.
Aqua-Rücken-Fit (E14423)
Zeit:
Di., 15.01.2019 - Di., 09.04.2019, 17:30 - 18:00 Uhr
Ort:
Ratingen-Mitte, Ratingen-Mitte, Fachkrankenhaus, Rosenstraße 2
Dauer:
13 Termine
Kosten:
87,00 EUR
Info:
Dieses spezielle Trainingsprogramm hilft durch behutsame Kräftigungsübungen, gezielt den Rücken zu stärken und zu stabilisieren. Um Dysbalancen auszugleichen werden alle anderen Muskelgruppen ebenfalls gekräftigt und gedehnt. Mit verschiedenen Zusatzgeräten können auf schonende Weise mangelnde Stabilität im... 
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Anmeldung möglich
30.04.19
Di.
Aqua-Rücken-Fit (E14424)
Zeit:
Di., 30.04.2019 - Di., 09.07.2019, 17:30 - 18:00 Uhr
Ort:
Ratingen-Mitte, Ratingen-Mitte, Fachkrankenhaus, Rosenstraße 2
Dauer:
10 Termine
Kosten:
67,50 EUR
Info:
Dieses spezielle Trainingsprogramm hilft durch behutsame Kräftigungsübungen, gezielt den Rücken zu stärken und zu stabilisieren. Um Dysbalancen auszugleichen werden alle anderen Muskelgruppen ebenfalls gekräftigt und gedehnt. Mit verschiedenen Zusatzgeräten können auf schonende Weise mangelnde Stabilität im... 

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