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Petra Kleemann:

Kompetenzen


Kurs(e)
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Anmeldung möglich
24.01.19
Do.
Autogenes Training Gelassener - konzentrierter - gestärkter (E14710)
Zeit:
Do., 24.01.2019 - Do., 21.03.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Ratingen-Mitte, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Dauer:
8 Termine
Kosten:
57,90 EUR
Info:
Sind Sie auf der Suche nach mehr Gelassenheit in belastenden Situationen? Das Autogene Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz ist eine anerkannte, bewährte Methode der Selbstentspannung. Es stärkt die Nervenkraft, normalisiert den Blutdruck, hilft bei Schlafstörungen, stressbedingten Kopfschmerzen, Magenbeschwerden... 
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Anmeldung möglich
23.05.19
Do.
Progressive Muskelentspannung Nach Edmund Jacobson (PMR) (E14712)
Zeit:
Do., 23.05.2019 - Do., 11.07.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Ratingen-Mitte, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Dauer:
6 Termine
Kosten:
44,30 EUR
Info:
Bei dem bewährten Entspannungsverfahren „Progressive Muskelentspannung“ geht es um die Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen im gesamten Körper, um einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers zu erreichen. Dieses ganzheitliche, körperorientierte Verfahren führt Sie zu mehr Gelassenheit,... 

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