BEWEGEN & ENTSPANNEN
BEWEGEN & ENTSPANNEN
Wirbelsäulengymnastik
Wirbel für Wirbel Wohlgefühl
Wann:
ab Di. 06.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Hösel, Ev. Gemeindezentrum
Nr.:
261-41628A
Status:
Anmeldung möglich
Vital und Fit
Fitnessgymnastik für Frauen
Wann:
ab Mi. 07.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Ratingen Lintorf Ev. Gemeindezentrum
Nr.:
261-41617A
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für alle
Wann:
ab Do. 08.01.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzim
Nr.:
261-41695F
Status:
Anmeldung möglich
Kangatraining für Mamas mit Babys und Schwangere
Wann:
ab Fr. 09.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Kreativraum
Nr.:
261-11115F
Status:
Anmeldung möglich
Tanzgymnastik für Frauen aus Ratingen West
- mit Musik und Spaß ins Wochenende
Wann:
ab Fr. 09.01.2026, 14.00 Uhr
Wo:
Ratingen-West, Städt. Kindergarten, Erfurter Str. 31
Nr.:
261-34029A
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Aromapflege und Entspannung mit ätherischen Ölen
Wann:
ab Sa. 10.01.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Familienzentrum Friedenskirche (Ost)
Nr.:
261-37002A
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Qi Gong am Sonntag
Wann:
ab So. 11.01.2026, 10.00 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
261-41685F
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 13.00 Uhr
Wo:
Ratingen, Angerbad
Nr.:
261-41638A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 13.35 Uhr
Wo:
Ratingen, Angerbad
Nr.:
261-41639A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Babyschwimmen
Für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 14.15 Uhr
Wo:
Ratingen, Angerbad
Nr.:
261-41600A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba Gold® für Neueinsteiger und aktive ältere Menschen
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 16.15 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
261-41643F
Status:
Anmeldung möglich
Zumba Kids® ab 4 Jahren
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzim
Nr.:
261-41656F
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Männer
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.45 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
261-41631F
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Neu: Pilates für Männer
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzim
Nr.:
261-41646F
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für EveryBody
Ein Weg zur Kräftigung und zur Entspannung von Körper und Geist
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Städt. FZ Haan, Robert-Koch-Str. 27-29
Nr.:
261-41686A
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Ein Weg zur Kräftigung und zur Entspannung von Körper und Geist
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
261-41690A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Nr.:
261-39002A
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®Fitness für Neueinsteiger und aktive ältere Menschen
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 20.05 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
261-41657F
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong für Einsteiger
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
261-41683F
Status:
Anmeldung möglich
Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Erkrath, Gemeindesaal
Nr.:
261-41623A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 10.35 Uhr
Wo:
Erkrath, Gemeindesaal
Nr.:
261-41624A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Turnen
Bewegung für Eltern mit Kindern von 1,5 bis 3 Jahren
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 15.00 Uhr
Wo:
Städt KiTa, Krummenweger Str. 11
Nr.:
261-34003A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vital und Fit
Fitnessgymnastik für Frauen
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Nr.:
261-41621A
Status:
Anmeldung möglich