BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

E24450 BodyFit Der sanfte Weg zu Kraft und Beweglichkeit

Beginn Mo., 02.09.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 70,10 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Anja Salomon

Für mehr Fitness und viel Spaß sorgt dieses Ganzkörpertraining. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgen Übungen zu Beweglichkeit und Körperbalance. Das Krafttraining ist vor allem auf die Rücken- und Bauchmuskulatur ausgerichtet. Steigern Sie Ihre Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsfähigkeit und tanken Sie neue Energie beim sanften Ausklang des Trainings.




Kursort




Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19

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