BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

G14450 BodyFit Der sanfte Weg zu Kraft und Beweglichkeit

Beginn Mo., 18.01.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 108,00 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Anja Salomon

Für mehr Fitness und viel Spaß sorgt dieses Ganzkörpertraining. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgen Übungen zu Beweglichkeit und Körperbalance. Das Krafttraining ist vor allem auf die Rücken- und Bauchmuskulatur ausgerichtet. Steigern Sie Ihre Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsfähigkeit und tanken Sie neue Energie beim sanften Ausklang des Trainings.




Kursort




Termine

Datum
18.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19

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