BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

E24308 Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Di., 03.09.2019, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 39,70 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Gudrun Looß

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.




Kursort

Bleibergweg 78
40885 Ratingen

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal

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