BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

F14308 Vital und Fit- Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Di., 14.01.2020, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Gudrun Looß

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.



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Kursort

Bleibergweg 78
40885 Ratingen

Termine

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal

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