BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

F24308 Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Di., 18.08.2020, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 43,30 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Gudrun Looß

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.




Kursort

Bleibergweg 78
40885 Ratingen

Termine

Datum
18.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal

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