BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

E24314 Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Di., 03.09.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 54,50 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Regina Flach

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.




Kursort

Erkrath, Gemeindesaal

Bavierstr. 19
40699 Erkrath

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal

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