BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

F24306 Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Mi., 19.08.2020, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Siegrun Warneke

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.




Kursort

Bahnhofstr. 175
40883 Ratingen

Termine

Datum
19.08.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
26.08.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal

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