BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

F24309 Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Mi., 19.08.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Annette Zentarra

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.



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Kursort

Bleibergweg 78
40885 Ratingen

Termine

Datum
19.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
26.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal

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