BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

F24315 Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Di., 18.08.2020, 10:35 - 11:35 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Regina Flach

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.




Kursort

Erkrath, Gemeindesaal

Bavierstr. 19
40699 Erkrath

Termine

Datum
18.08.2020
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal

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