BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

G14312 Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Di., 12.01.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 91,70 €
Dauer 21 Termine
Kursleitung Regina Flach

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.




Kursort

Alter Kirchweg 48
40880 Ratingen

Termine

Datum
12.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48

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