BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

G14315 Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Di., 12.01.2021, 10:35 - 11:35 Uhr
Kursgebühr 91,70 €
Dauer 21 Termine
Kursleitung Regina Flach

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.




Kursort

Erkrath, Gemeindesaal

Bavierstr. 19
40699 Erkrath

Termine

Datum
12.01.2021
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
10:35 - 11:35 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal

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