BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

G24306 Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Mi., 25.08.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 53,90 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Siegrun Warneke

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Bahnhofstr. 175
40883 Ratingen

Termine

Datum
25.08.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
01.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175, Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal

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