BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails
G14604W Yoga Ein Weg zur Kräftigung und zur Entspannung von Körper und Geist online
Beginn | Di., 26.01.2021, 17:30 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 75,50 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Annette Burger
|
Bemerkungen | bequeme Kleidung, eine Decke und eine Yogamatte oder Gymnastikmatte. |
Yoga-Übungen führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit bei gleichzeitiger Kräftigung des Körpers, daher dienen sie auch zur Stressbewältigung. Durch das Halten der Körperübungen, der Asanas, wird der Körper gedehnt und gestärkt, während eine gelassene Beobachtung die Wahrnehmung fördert und zu mehr Klarheit führt. Allmählich lernen Sie vom Alltag abzuschalten, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und eine Yogamatte oder Gymnastikmatte mitbringen.
Kursort
Online-Kurs
Termine
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1