BEWEGEN & ENTSPANNEN / Kursdetails

E24600 Yoga Ein Weg zur Kräftigung und zur Entspannung von Körper und Geist

Beginn Di., 03.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 87,70 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Dorothea Junge

Yoga-Übungen führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit bei gleichzeitiger Kräftigung des Körpers, daher dienen sie auch zur Stressbewältigung. Durch das Halten der Körperübungen, der Asanas, wird der Körper gedehnt und gestärkt, während eine gelassene Beobachtung die Wahrnehmung fördert und zu mehr Klarheit führt. Allmählich lernen Sie vom Alltag abzuschalten, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und eine Yogamatte mitbringen.



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Kursort

Turmzimmer

Turmstr. 10 / Angerstr. 11
40878 Ratingen

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer

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