BEWEGEN & ENTSPANNEN
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BEWEGEN & ENTSPANNEN
Sucht vorbeugen - wie geht das?
Für Eltern mit Kindern im Pubertätsalter
Wann:
ab Mo. 01.12.2025, 19.00 Uhr
Wo:
FBW; Turmstr. 10, Gesprächsraum
Nr.:
252-31268S
Status:
Anmeldung möglich
Aromapflege und Entspannung mit ätherischen Ölen
Wann:
ab Do. 06.11.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzim
Nr.:
252-59105S
Status:
Anmeldung möglich
Kangatraining für Schwangere und Mamas mit Baby in der Trage
Wann:
ab Fr. 31.10.2025, 9.00 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Kreativraum
Nr.:
252-11131S
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Mit Hilfe der Ernährung vital durch die Wechseljahre - für Frauen ab ca. Mitte 40
Wann:
ab Do. 30.10.2025, 18.00 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Küche
Nr.:
252-61538S
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Schwangere
Find your Balance
Wann:
ab Di. 28.10.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzim
Nr.:
252-11110S
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Eltern-Kind-Turnen
Bewegung für Eltern mit Kindern von 1,5 bis 3 Jahren
Wann:
ab Di. 28.10.2025, 16.00 Uhr
Wo:
KitA Daimlerstr.11
Nr.:
252-39003A
Status:
Bitte Kursinfo beachten
BabyYoga (Babys im Alter von 3 - 7 Monaten)
"Die Berührung ist das Fundament jeder Beziehung"
Wann:
ab Mo. 27.10.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzim
Nr.:
252-11205S
Status:
Anmeldung möglich
Vital und Fit
Fitnessgymnastik für Frauen
Wann:
ab Mi. 08.10.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Hösel, Ev. Gemeindezentrum
Nr.:
252-41617A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Naturkosmetik für Erwachsene und Teenager ab 12 Jahren
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Küche
Nr.:
252-59107S
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für alle
Wann:
ab Do. 18.09.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzim
Nr.:
252-41691S
Status:
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Turnen
Da hüpft der Frosch den Berg hinauf / für Kinder ab 10 Monaten
Wann:
ab Di. 16.09.2025, 11.00 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
252-41502S
Status:
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Turnen
Da hüpft der Frosch den Berg hinauf / für Kinder ab 10 Monaten
Wann:
ab Di. 16.09.2025, 10.00 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
252-41501S
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch und Rücken Fitness
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Nr.:
252-41674S
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Ein Weg zur Kräftigung und zur Entspannung von Körper und Geist
Wann:
ab Do. 11.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Städt. FZ Haan, Robert-Koch-Str. 27-29
Nr.:
252-41682A
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Qi Gong für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 11.09.2025, 16.45 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
252-41682S
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Slowjogging mit und ohne Kinderwagen
Wann:
ab Mi. 10.09.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
252-41698A
Status:
Anmeldung möglich
BodyFit
Der sanfte Weg zu Kraft und Beweglichkeit
Wann:
ab Di. 09.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
ME- Obschwarb.
Nr.:
252-41670A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik für Frauen in Ratingen West
Wann:
ab Di. 09.09.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Ratingen-West, Ev. Gemeindezentrum, Maximilian-Kolbe-Platz 20
Nr.:
252-41626W
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®Fitness für Neueinsteiger
Wann:
ab Mo. 08.09.2025, 20.05 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
252-41657S
Status:
Anmeldung möglich
Sturzprophylaxe: So verhindern Sie Stürze. Wieder fit für Alltag, Familie und Freunde.
Wann:
ab Mo. 08.09.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzim
Nr.:
252-41656S
Status:
Anmeldung möglich
Slowjogging mit und ohne Kinderwagen
Wann:
ab Mo. 08.09.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Nr.:
252-41697A
Status:
Anmeldung möglich
Zumba Gold® für Neueinsteiger und aktive ältere Menschen
Wann:
ab Mo. 08.09.2025, 16.15 Uhr
Wo:
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
252-41643S
Status:
Anmeldung möglich