BEWEGEN & ENTSPANNEN
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BEWEGEN & ENTSPANNEN
Mütter-Entspannungsnachmittage
"Ich geh auf Wolken spazieren"
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Ratingen-West, Städt. Kindergarten, Erfurter Str. 31
Nr.:
241-39037A
Status:
Kurs abgeschlossen
Eltern-Kind-Entspannungsnachmittage
"Ich geh auf Wolken spazieren"
Wann:
ab Fr. 08.03.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Ratingen-West, Städt. Kindergarten, Erfurter Str. 31
Nr.:
241-39038A
Status:
Kurs abgeschlossen
Vital und Fit für Frühaufsteher!
Fitnessgymnastik für Frauen
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
241-41623Z
Status:
Anmeldung möglich
Bauch und Rücken Fitness
Kursleiterin mit lizensierter Ausbildung im Bereich Orthopädie
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Haus am Turm, 1. Etage, Saal
Nr.:
241-41675S
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Wirbelsäulengymnastik für Männer
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
241-41632S
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Ein Weg zur Kräftigung und zur Entspannung von Körper und Geist
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
241-41690A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BodyFit
Der sanfte Weg zu Kraft und Beweglichkeit
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Nr.:
241-41673A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wirbel für Wirbel Wohlgefühl
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Nr.:
241-41629A
Status:
Anmeldung möglich
Fitness für den Rücken
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
241-41677S
Status:
Anmeldung möglich
Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Nr.:
241-41614A
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Vital und Fit
Fitnessgymnastik für Frauen
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Nr.:
241-41618A
Status:
Anmeldung möglich
Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Nr.:
241-41616A
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Vital und Fit
Fitnessgymnastik für Frauen
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Nr.:
241-41620A
Status:
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Turnen
Bewegung für Eltern mit Kindern von 1,5 bis 3 Jahren
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
241-41607S
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Pilates
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
241-41636S
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Ein Weg zur Kräftigung und zur Entspannung von Körper und Geist
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Nr.:
241-41688A
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung mit Musik und Spaß für Eltern und Kind (1-3 Jahre)
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
241-41609S
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Anfänger
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10
Nr.:
241-41696Z
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegung mit Musik und Spaß für Eltern und Kind (1-3 Jahre)
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 10.35 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
241-41611S
Status:
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Turnen
Bewegung für Eltern mit Kindern von 1. bis 3 Jahren
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Nr.:
241-41613S
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Yoga auf dem Stuhl
Für Senior*innen und Teilnehmer*innen mit Einschränkungen
Wann:
ab Mo. 15.04.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Mettmann-Süd, Haus der Begegnung, Vogelskamp 120
Nr.:
241-41684A
Status:
Anmeldung möglich
BodyFit
Der sanfte Weg zu Kraft und Beweglichkeit
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
ME- Obschwarb.
Nr.:
241-41671A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga der Entspannung
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10
Nr.:
241-41695S
Status:
Anmeldung möglich