G11021W Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby - Online über Zoom

Beginn Mi., 20.01.2021, 11:50 - 12:50 Uhr
Kursgebühr 42,70 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Stefanie Krull

Nach Schwangerschaft und Geburt braucht Ihr Körper einige Zeit um sich umzustellen. Unterstützen Sie diesen Prozess aktiv durch Übungen für Ihren Beckenboden, Bauch und Rücken. Die beanspruchte Muskulatur wird gekräftigt und gezielte Entspannungsübungen helfen, allmählich wieder zu einem guten Körpergefühl zu gelangen. Es ist empfehlenswert, ungefähr ab acht Wochen nach der Geburt des Kindes diesen Kurs zu besuchen.
Dieser Kurs wird als Online-Seminar angeboten über Zoom. Vor dem Start erhalten Sie einen Link mit den Zugangsdaten.
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme:
- PC bzw. Tablet/ Handy mit (integrierter) Kamera sowie ein Headset oder Kopfhörern mit integrierten Mikro
- stabile Internetverbindung




Kursort




Termine

Datum
20.01.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
ZOOM 2
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
ZOOM 2
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
ZOOM 2
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
ZOOM 2
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
ZOOM 2
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
ZOOM 2
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
ZOOM 2