FAMILIE WERDEN - Rund um die Geburt / Kursdetails
G11025 Rückbildungsgymnastik mit Baby
Beginn | Mi., 12.05.2021, 11:50 - 12:50 Uhr |
Kursgebühr | 45,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Stefanie Krull
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Bemerkungen | ein großes Handtuch, rutschfeste Socken und eine Wickelunterlage. |
Nach Schwangerschaft und Geburt braucht Ihr Körper einige Zeit um sich umzustellen. Unterstützen Sie diesen Prozess aktiv durch Übungen für Ihren Beckenboden, Bauch und Rücken. Die beanspruchte Muskulatur wird gekräftigt und gezielte Entspannungsübungen helfen, allmählich wieder zu einem guten Körpergefühl zu gelangen. Es ist empfehlenswert, ungefähr ab acht Wochen nach der Geburt des Kindes diesen Kurs zu besuchen. Die Babys können gerne mitgebracht werden. Sie sind während der Kursstunden mit dabei und können bei einigen Übungen miteinbezogen werden.
Kursort
Bewegungsraum
Turmstr. 10 / Angerstr. 1140878 Ratingen
Termine
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
11:50 - 12:50 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum