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H14414 Bauch und Rücken Fitness

Beginn Mo., 10.01.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 45,50 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Für alle, die ein gezieltes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur suchen. Durch spezielle Übungen wird die Muskulatur gestärkt und die körperliche Fitness erhöht. Vielseitige rückengerechte Dehnungs- und Kräftigungsübungen helfen, Fehlhaltungen und einseitige Belastungen abzubauen. Ein Faszientraining und Entspannungsübungen gehören zum Kursinhalt dazu und machen das Training abwechslungsreich.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Saal

Turmstr. 10 / Angerstr. 11
40878 Ratingen

Termine

Datum
10.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Saal 1. Etage
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Saal 1. Etage
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Saal 1. Etage
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Saal 1. Etage
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Saal 1. Etage
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Saal 1. Etage
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Saal 1. Etage
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Saal 1. Etage
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Saal 1. Etage
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Saal 1. Etage