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F14450 BodyFit Der sanfte Weg zu Kraft und Beweglichkeit

Beginn Mo., 13.01.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 107,00 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Anja Salomon

Für mehr Fitness und viel Spaß sorgt dieses Ganzkörpertraining. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgen Übungen zu Beweglichkeit und Körperbalance. Das Krafttraining ist vor allem auf die Rücken- und Bauchmuskulatur ausgerichtet. Steigern Sie Ihre Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsfähigkeit und tanken Sie neue Energie beim sanften Ausklang des Trainings.




Kursort




Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19

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