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F24450 BodyFit Der sanfte Weg zu Kraft und Beweglichkeit

Beginn Mo., 26.10.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 44,60 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Anja Salomon

Für mehr Fitness und viel Spaß sorgt dieses Ganzkörpertraining. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgen Übungen zu Beweglichkeit und Körperbalance. Das Krafttraining ist vor allem auf die Rücken- und Bauchmuskulatur ausgerichtet. Steigern Sie Ihre Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsfähigkeit und tanken Sie neue Energie beim sanften Ausklang des Trainings.



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Kursort




Termine

Datum
17.08.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
24.08.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Erkrath-Hochdahl, Johanniter Kindertagesstätte, Hildener Str. 19

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