BEWEGEN & ENTSPANNEN / Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen / Kursdetails
G14308 Vital und Fit- Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Di., 19.01.2021, 19:15 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,20 € |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursleitung |
Gudrun Looß
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Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Bleibergweg 7840885 Ratingen
Termine
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal