G14308 Vital und Fit- Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Di., 19.01.2021, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 66,20 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Gudrun Looß

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.




Kursort

Bleibergweg 78
40885 Ratingen

Termine

Datum
19.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78, Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal

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