E24304 Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Mi., 04.09.2019, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 54,50 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Regina Flach

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.




Kursort

Bewegungsraum

Turmstr. 10 / Angerstr. 11
40878 Ratingen

Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum

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