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F14312 Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Di., 07.01.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 87,00 €
Dauer 21 Termine
Kursleitung Regina Flach

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.




Kursort

Alter Kirchweg 48
40880 Ratingen

Termine

Datum
07.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48

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