BEWEGEN & ENTSPANNEN / Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen / Kursdetails
G14302 Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Mi., 13.01.2021, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 79,10 € |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursleitung |
Sigrid Schöwe
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Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Bewegungsraum
Turmstr. 10 / Angerstr. 1140878 Ratingen
Termine
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum