BEWEGEN & ENTSPANNEN / Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen / Kursdetails
G14316 Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Di., 19.01.2021, 19:15 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 71,50 € |
| Dauer | 20 Termine |
| Kursleitung |
Saskia Weilandt
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Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
ME- Obschwarb.
Sudetenstr. 140822 Mettmann
Termine
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1