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G14606W Yoga Online Ein Weg zur Kräftigung und zur Entspannung von Körper und Geist

Beginn Do., 14.01.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 165,00 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Diana Lukschanderl-Girnus

Yoga-Übungen führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit bei gleichzeitiger Kräftigung des Körpers, daher dienen sie auch zur Stressbewältigung. Durch das Halten der Körperübungen, der Asanas, wird der Körper gedehnt und gestärkt, während eine gelassene Beobachtung die Wahrnehmung fördert und zu mehr Klarheit führt. Allmählich lernen Sie vom Alltag abzuschalten, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und eine Yogamatte mitbringen.




Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
14.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 2

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