232-39009A Waldbaden Koop FZ Erfurterstr. Ratingen West Für Eltern mit Kindern ab 5 Jahre

Waldbaden beginnt mit einem Spaziergang im Wald zu einer kleinen Lichtung. Dort, aber auch schon unterwegs, erfahren die Gäste zunächst etwas darüber, wie der Wald auf unsere Gesundheit wirkt. Alle Informationen werden dabei kindgerecht verpackt. Allzu ausufernd ist der Theorieteil aber nicht, denn: Waldbaden auch heißt, den Intellekt zu überwinden.
Es folgen Übungen bzw. Spiele in Bezug auf die Sinne. Dazu gehören z.B. der Fuchsgang, oder Übungen mit verbundenen Augen.
Zum Abschluss gibt es eine einfache Atemübung und eine kleine Meditation.