/ Kursdetails
251-41615A Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Mi., 08.01.2025, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 109,10 € |
| Dauer | 24 Termine |
| Kursleitung |
Siegrun Warneke
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Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Hösel, Ev. Gemeindezentrum
Bahnhofstr. 17540883 Ratingen
Termine
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
09.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal