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F14314 Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen

Beginn Di., 14.01.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Regina Flach

Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.



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Kursort

Erkrath, Gemeindesaal

Bavierstr. 19
40699 Erkrath

Termine

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19, Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal

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