232-61524S Meal Prep Wenig Zeit zum selber kochen und doch gesundes Essen auf dem Tisch - wie kann das gelingen?

Der Food-Trend Meal Prep kann dabei helfen. Das Planen und Vorbereiten ganzer Mahlzeiten für einige Tage unterstützt in stressigen Zeiten, sich lecker und ausgewogen zu ernähren; zusätzlich spart es Zeit und Geld. Anhand eines Leitfadens und einer Schritt-für-Schritt-Anleitung wird eine genussvolle Woche geplant und für die ersten Tage die einzelnen Komponenten vorbereitet. Eine Lebensmittelumlage in Höhe von 20 Euro ist bereits in der Kursgebühr enthalten.