/ Kursdetails
251-41635S Pilates
| Beginn | Mi., 15.01.2025, 18:40 - 19:40 Uhr |
| Kursgebühr | 121,50 € |
| Dauer | 20 Termine |
| Kursleitung |
Maria Riesebeck
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Pilates ist ein Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert - alles in harmonisch fließenden Bewegungen. Das Training stärkt die Elastizität der Muskeln und die Beweglichkeit der Gelenke. Pilates ist ideal, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Außerdem löst das Training Verspannungen, Blockaden und korrigiert Fehlhaltungen.
Kursort
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Turmstr. 10 / Angerstr. 1140878 Ratingen
Termine
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum