/ Kursdetails

G14411W Pilates/ Rücken Fitness (Berufstätige) Online

Beginn Mi., 03.03.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 21,90 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Maria Riesebeck

Pilates ist ein Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert - alles in harmonisch fließenden Bewegungen. Das Training stärkt die Elastizität der Muskeln und die Beweglichkeit der Gelenke. Pilates ist ideal, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Außerdem löst das Training Verspannungen, Blockaden und korrigiert Fehlhaltungen.
Dieser Kurs wird online über Zoom angeboten.




Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
24.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zoom Raum 1