BEWEGEN & ENTSPANNEN / Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen / Kursdetails
241-41623Z Vital und Fit für Frühaufsteher! Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Mo., 08.04.2024, 08:00 - 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 53,50 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Andrea Wiechert
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Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Dieser Kurs machet Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Dieser Kurs umfasst ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Turmstr. 10 / Angerstr. 1140878 Ratingen
Termine
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum