/ Kursdetails
261-41617A Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Mi., 07.01.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 87,50 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Martina Ludwig
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Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Ratingen Lintorf Ev. Gemeindezentrum
Bleibergweg 7840885 Ratingen
Termine
Datum
07.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
14.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bleibergweg 78,
Ratingen-Lintorf, Ev. Gemeindezentrum, Bleibergweg 78, Saal