/ Kursdetails
261-41623A Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Di., 13.01.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 109,10 € |
| Dauer | 24 Termine |
| Kursleitung |
Regina Flach
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Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Erkrath, Gemeindesaal
Bavierstr. 1940699 Erkrath
Termine
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal