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H24607 Yoga Ein Weg zur Kräftigung und zur Entspannung von Körper und Geist

Beginn Do., 18.08.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 139,40 €
Dauer 16Termine
Kursleitung Marion Klose

Yoga-Übungen führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit bei gleichzeitiger Kräftigung des Körpers, daher dienen sie auch zur Stressbewältigung. Durch das Halten der Körperübungen, der Asanas, wird der Körper gedehnt und gestärkt, während eine gelassene Beobachtung die Wahrnehmung fördert und zu mehr Klarheit führt. Allmählich lernen Sie vom Alltag abzuschalten, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und eine Yogamatte mitbringen.
Dieser Kurs wird online angeboten.




Kursort

Städt. FZ Haan


42781 Haan

Termine

Datum
18.08.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Haan, Städt. Familienzentrum, Robert-Koch-Str. 27-29
Datum
25.08.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Haan, Städt. Familienzentrum, Robert-Koch-Str. 27-29
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Haan, Städt. Familienzentrum, Robert-Koch-Str. 27-29
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Haan, Städt. Familienzentrum, Robert-Koch-Str. 27-29
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Haan, Städt. Familienzentrum, Robert-Koch-Str. 27-29
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Haan, Städt. Familienzentrum, Robert-Koch-Str. 27-29
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Haan, Städt. Familienzentrum, Robert-Koch-Str. 27-29
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Haan, Städt. Familienzentrum, Robert-Koch-Str. 27-29
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Haan, Städt. Familienzentrum, Robert-Koch-Str. 27-29
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Haan, Städt. Familienzentrum, Robert-Koch-Str. 27-29

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