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G14608W Yoga (Berufstätige) online Ein Weg zur Kräftigung und zur Entspannung von Körper und Geist

Beginn Do., 15.04.2021, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 75,50 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Marion Klose

Yoga-Übungen führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit bei gleichzeitiger Kräftigung des Körpers, daher dienen sie auch zur Stressbewältigung. Durch das Halten der Körperübungen, der Asanas, wird der Körper gedehnt und gestärkt, während eine gelassene Beobachtung die Wahrnehmung fördert und zu mehr Klarheit führt. Allmählich lernen Sie vom Alltag abzuschalten, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und eine Yogamatte mitbringen.




Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
15.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zoom Raum 2
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zoom Raum 2