/ Kursdetails
261-41695F Yoga für alle
| Beginn | Do., 08.01.2026, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 98,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Elsner-Overberg
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| Bemerkungen | sportliche Kleidung, genügend Wasser, Matten können selbst mitgebracht oder ausgeliehen werden. |
Yoga für alle
Dieser Yoga-Kurs ist für Jung und Alt geeignet, für Anfänger und Fortgeschrittene und Frauen und Männer sind gleichermaßen willkommen.
Der Schwerpunkt wird Yin Yoga sein: Dabei werden Entspannung, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gefördert und gleichzeitig die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die körperlichen Übungen - die Asanas - werden lange gehalten und im Anschluss fühlst Du Dich präsent, voller Energie und gelassen in Verbindung mit Dir selbst.
Dein Atem fließt, Du bist gestärkt und entspannt zugleich.
Ich freu‘ mich auf Dich!
Kursort
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzim
Turmstr. 10 / Angerstr. 1140878 Ratingen
Termine
Datum
08.01.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
15.01.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
29.01.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
02.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer
Datum
09.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer