/ Kursdetails
251-41613A Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Mi., 08.01.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 109,10 € |
| Dauer | 24 Termine |
| Kursleitung |
Siegrun Warneke
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Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Hösel, Ev. Gemeindezentrum
Bahnhofstr. 17540883 Ratingen
Termine
Datum
11.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
18.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal
Datum
02.07.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 175,
Ratingen-Hösel, Ev. Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 175, Saal