/ Kursdetails
261-41611A Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Di., 13.01.2026, 19:15 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 119,33 € |
| Dauer | 24 Termine |
| Kursleitung |
Melanie Pietrek
Saskia Weilandt |
Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
ME- Obschwarb.
Sudetenstr. 140822 Mettmann
Termine
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1
Datum
07.07.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Sudetenstr. 1,
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1