/ Kursdetails
261-41623A Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Di., 13.01.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 109,10 € |
| Dauer | 24 Termine |
| Kursleitung |
Regina Flach
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Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Erkrath, Gemeindesaal
Bavierstr. 1940699 Erkrath
Termine
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
26.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
02.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bavierstr. 19,
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal