/ Kursdetails
261-41625S Vital und Fit Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 17:15 - 18:15 Uhr |
| Kursgebühr | 109,10 € |
| Dauer | 24 Termine |
| Kursleitung |
Regina Flach
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Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Turmstr. 10 / Angerstr. 1140878 Ratingen
Termine
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
03.06.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum